Wow, das hatte ich lange nicht, dass ich an einem Ernährungskonzept 10Wochen festhalte...wow!
Allerdings gab es Höhen und Tiefen.
Grad die letzten Wochen wollte es nicht mehr flutschen, ich hing bei 102kg irgendwie fest.
Nun habe ich vor einer knappen Woche meinen Tagesumsatz um 100kcal gesenkt und siehe da...es klappt wieder!!! *froi*
Weiter so!!!
Ich vermelde 100,6kg (Uhu ich schnapp dich bald!!!) und somit eine Abnahme von 6,4kg :D
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