Mittwoch, 20. März 2013

Kurzer Zwischenbericht und Uppps, schon 6 Monate rum?!

Ich melde mich auch malwieder.
Wirkliche News gibt es nicht.
Was wiederum ja auch irgendwie gut ist, da keine Nachrichten auch keine Schlechten bedeuten :)
Wie gehts mir?
Eher solala. Ich bin wieder schaffen, das schmeckt mir gar nicht :\ Hier hat sich in meiner 5wöchigen Abwesenheit nichts verändert. Noch immer das gleiche Rumsitzen, Zeittotschlagen, Verdummen...und auch keine Veränderung in Sicht!
Gesundheitlich bin ich auch noch nicht wieder gänzlich genesen. Nachdem ich am Freitag mein Antibiotikum fertig genommen hatte, stellte sich ab Samstag MD ein....erst dachte ich an einen Virus, dann an eine Unverträglichkeit (Rhabarber oder wieder Xucker light)....aber da es sich anders anfühlt als diese Beiden (ich habe Bauchkrämpfe unabhängig vom Essen, eher abhängig vom Klogang und mein Stuhl ist schleimig) und auch weiterhin anhält, gehe ich von Nachwirkungen der langen AB-Einnahme aus.
Meine Vermutung ist erstmal, dass die Darmflora einfach hinüber ist. Nun nehme ich Perentherol und esse Joghurt und hoffe dass es sich von alleine reguliert! *hoff*
Denn zum Arzt möchte ich nicht schon wieder *seufz*

Was macht die Abnahme?
Alles beim alten, nach dem Wochenende schwanktes sich weiterhin gern nach oben, bis Mittwoch sind wir dann wieder auf Niedrigststand und ab da gehts dann abwärts.
Die Waage zeigte mir heute erfreuliche 89,8kg an :)

Was macht LCHF?
Es läuft und ist größtenteils wirklich in Fleisch und Blut übergegangen.

Dabei fällt mir auf, es ist ja schonwieder ein Monat rum!

Mein Resume werde ich mir für heute abend/morgen aufheben.

Die Resultate können sich aber sehen lassen:
6 MON LCHF --- 17,4
GESAMT --- 22,1


Sonntag, 17. März 2013

U90!

Heute morgen wollte mich meine Waage ärgern und schwankte mächtig hin und her.
Da hab ich erst das Kind und dann den Mann draufgeschickt, und danach das Gewicht einfach als gegeben genommen. Und tadaa: 89,9kg :)

TOLL!!!

Samstag, 16. März 2013

Gute Zeiten, schlechte Zeiten...

Jaja, so geht das Leben auf und ab ;) *schnulz*


Aber man berichtet ja lieber zuerst von den schönen Dingen.
1. ich bin wieder gesund! 2 Tage ohne AB und ich habe noch keinen Rückfall. Nur der blöde Heuschnupfen ärgert mich jetzt arg.
2. wir haben unser Wohnzimmer jetzt soweit fertig. Die 50er-JahreMöbel und der restaurierte Sekretär passen super zusammen und in den Raum. Die Wände sind noch etwas kahl, aber es wird! *froi*
3. und das ist der Freuer schlechthin, ich habe gestern meinen Kleiderschrank ausgeräumt :D
ein blauer Sack für die Altkleidersammlung, eine große Tragetasche (wie die IkeaDinger) aussortiert für eine Freundin und massig Platz für neue Sachen im Schrank *froi*
Aber noch schöner daran war, dass es gestern mir und auch meinem Mann wieder ganz mächtig vor Augen geführt wurde, was 20kg Abnahme bedeuten. Die Sommersachen von letztem Jahr sind viiiel zu groß, Hosen kann ich an/ausziehen ohne sie zu öffnen, Oberteile sind Zelte geworden. Und Sachen, die ich z.B. trug, als wir vor 6,5 Jahren anbandelten, passen jetzt locker. Es ist herrlich!!!



Die unschönen Dinge erwähne ich nur kurz:
1. Männe ist nun krank, seit Donnerstag Fieber und Freitag eitrige Mandeln, Penicillin ist wieder eingezogen, er leidet sehr *augenroll*
2. Ich habe seit gestern Abend Bauchgrummeln und "flitze" seit heute morgen immerwieder. Was gallenfieses hab ich nicht gegessen, gestern allerdings eine halbe Kugel Eis mit viel Sahne....entweder ist das die Strafe oder ich habe mir einen MD-Virus eingefangen *grml*
3. Ich muss Montag wieder @work *schnauff*


Mich hatte ab Mittwoch die Schoki wieder im Bann, direkt hat die Waage wieder stagniert bzw, gependelt...ich stehe heute bei 90,5kg. Der Durchfall ist mir sicher wieder nicht hilfreich, da ich dann Wasser einlagere. Naja, wir werden sehen!

Ich hole jetzt wieder das Gefühl von gestern hoch, als ich die Sachen anprobiert habe, und genieße *schmacht*

cu

Freitag, 8. März 2013

Update - Wiegetag - Verunsichert

Zuallererst:
die Waage belohnte mich heute morgen mit 91,0kg *jubel*
U90 ist zum Greifen nah!!!


Dann:
Gesundheitsstatus - es geht mir besser, das AB scheint anzuschlagen, aber ich habe immernoch Halsweh, Trockenheits-/ Fremdkörpergefühl und rechts ist die Mandel noch rot und dick und ich habe das Gefühl, dass auch die Rachenmandel noch geschwollen ist. Da ich erst Montag wieder zum Doc soll, hat das AB noch 3 Tage Gelegenheit Wunder zu bewirken! Tschakka!


Und zu guter letzt:
ich bin ja nun seit fast 4 Wochen krank geschrieben, zu 95% sitz ich daheim rum und schone mich so gut es geht. Und da merke ich, dass ich wieder grase, dass ich nachdenke über "möchte ich mein Leben lang auf Obst verzichten" und "möchte ich wirklich mein Leben lang auf Kuchen verzichten".
Und nicht, dass ihr denkt ich bin Suchti und will mich damit vollstopfen.
Nein! Es geht mir darum, es essen zu können, wenn mir danach ist. Es selbst entscheiden zu können, bewusst und gezielt.
Ich denke darüber nach und frage mich, ob LCHF langfristig wirklich zufrieden machbar ist?!

Bin ich krankheits- und lagerkollerbedingt drauf und dran vom Weg abzukommen?
Oder seh ich das Ganze einfach nur realistisch?
Ich bin verwirrt!

Falls jemand meinen Blog liest, mich würde eure Meinung interessieren!

Dienstag, 5. März 2013

Immernoch und wieder krank

Wundert euch bitte nicht, dass ihr nichts von mir lest, aber ich bin nun die vierte Woche krank :(
Vor gut drei Wochen hatte ich die erste Mandel-Rachen-Entzündung vom feinsten, inkl. Fieber und unendlichen Schmerzen. Penicillin sollte es richten. Da sich nach etwas Besserung nach ca. 7 Tagen eine Wiedererkrankung oder Verschlechterung einstellte, wurde auf ein Antibiotikum gewechselt. Dieses durfte ich am 8. Tag absetzen, da ich mehrere Tage Symptom frei war, das war letzten Donnerstag.
Punktlich Freitag abend bemerkte ich wieder Halsschmerzen, die sich ab Samstag wieder ins unermeßliche steigerten, das Wochenende in meiner Heimat konnte ich abhaken. Ich hing nur in den Seilen, kein Schmerzmittel wollte anschlagen und besonders die Nächte waren Horror.
Gestern bin ich dann direkt zum HNO, der förmlich die Hände überm Kopf zusammenschlug und mir meine Schmerzen sichtbar abnehmen wollte. Er vermutet entweder einen Superinfekt oder gar Pfeiffersches Drüsenfieber. Neues Antibiotikum, diesmal ein Breitbandmedikament und wohl "was Ordentliches". Und natürlich ein stärkeres Schmerzmittel, denn das war dringend nötig.
Ich bin nun weitere 8 Tage krankgeschrieben, also insgesamt ein Monat daheim *puh* wer hätte das gedacht, bei einer läppischen Mandelentzündung (mag man meinen).

Wie gehts meinen LCHF?
Ihr könnt euch sicher vorstellen, dass an den Akuttagen jegliche Ernährungsvorschriften einfach nur egal sind. Dann bin ich froh, wenn ich mich irgendwie über Wasser halten kann, ergo ich habe Bonbons mit Zucker gelutscht, Hartlakritz gegessen und Honig geschleckt. Alles damit die Medikamente irgendwie wirken konnten und ich es irgendwie ertragen konnte.
An den Besserungstagen habe ich low carb aber nicht sehr fett gelebt.
Mein Gewicht hat wieder ordentlich geschwankt, plus/minus 1,5kg.
Ich finde unter Anbetracht dessen, dass ich seit bald 3 Wochen AB und Schmerzmittel nehme und an 5 oder 6 Tagen auf Bonbons/Honig zurückgreifen musste, ist das alles völlig im Rahmen!!!

Nun drücke ich mir selbst die Daumen, dass ich gesunde und endlich wieder richtig fit bin!