Freitag, 21. September 2012

Tag 1: Noch viel zu lernen

Gewicht: 102,3kg

Frühstück:
halben Müslibrötchen mit Obazda und einem Glas kalte Milch
Kaugummi, Pott Früchtetee

Zwischenmahlzeit:

Tomaten-Gouda-Spieße

Mittag:
ein viertel Müslibrötchen mit reichlich Obazda und Tomaten-Gouda-Spieße
Fetawürfel ohne Öl

Abendbrot:
Salat mit Eisberg, Tomate, Paprika, Mozzarella, Gouda, Fleischwurst
Dressing aus Joghurt, Pesto, Majo und minimal Balsamico

Trinkstatus:
etwas zu wenig!


FDDB sagt:
KH: 31,8 g
Skaldeman: 1,104

Fazit:
die Milch am Morgen muss weg!
Kein Früchtetee mehr und nur im Notfall Kaugummi!

Nebenwirkungen:
Am Abend Oberbauchschmerzen

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen